サビの高音に上がる瞬間、声が急に裏声へ抜けてしまうことがあります。
一度ひっくり返ると恥ずかしく感じ、次は地声で耐えようとして、今度は喉を締めてしまう人もいるでしょう。
声の切り替わりは、無理に消そうとするほど固くなりやすい部分です。
地声と裏声は別々に存在する失敗の声ではなく、音域に合わせて使い分ける必要がある声です。
境目を小さな音で往復し、両方を同じフレーズに入れられるようにすると、目立つ裏返りは減っていきます。
ここでは、ひっくり返りを力で押さえずに整える練習手順を説明します。
ひっくり返る場所は声の境目に近い
低い音では、話し声に近い地声の感覚を使いやすくなります。
音が高くなると、声は軽い使い方へ移る必要があり、その途中でバランスが急に変わると裏返りとして聞こえます。
この切り替わりやすい範囲は一音だけではなく、数音にわたることがあります。
まず、楽な「うー」で低い音からゆっくり高い音へ滑らせます。
声が急に細くなる、音が途切れる、力を入れないと上がれない場所を覚えてください。
そこが苦手な境目であり、最高音より先に練習すべき範囲です。
地声で押し切ろうとすると反動が大きくなる
裏返らないように低い声の太さを維持したまま上がると、限界で急に声が外れやすくなります。
重い荷物をぎりぎりまで持ち上げて手を離すように、切り替わりが大きく聞こえてしまうからです。
顎を上げる、首筋が固まる、音量が上がるという変化があるなら、押し切っている可能性があります。
練習では、ひっくり返る音より少し下から、普段の半分ほどの音量で「ウー」と上がります。
裏声に移っても失敗と考えず、音を切らずに下まで戻します。
裏返ることを許した小さな往復の方が、後で自然につなげる準備になります。
先に裏声を安定させておく
地声から切り替わった先の裏声が息だけで弱いと、落差はさらに目立ちます。
楽に出せる高めの音で「ホッ、ホッ」と短い裏声を出し、音の輪郭がそろうか確認します。
次に「ホー」と二秒伸ばし、息だけにならずに続けば、切り替わる先の受け皿が整ってきています。
裏声が安定したら、高い音から低い音へ「ウー」で五音下ります。
下りる途中で急に地声を強くしないことがポイントです。
上から軽い声を持ち下ろせるようになると、地声から上がる時にも境目を強く踏み越えずに済みます。
リップロールと「んー」で境目を通る
歌詞をつけた状態では、子音や母音が力みを増やすことがあります。
最初はリップロールで低い音から高い音へ滑らせ、唇の振動が止まらずに境目を越えられるか試します。
息を吹き過ぎると唇が暴れ、押し過ぎると喉が固くなるため、軽い振動が続く量を探します。
リップロールが難しい場合は、「んー」でゆっくりサイレンを行います。
鼻に声を押し込めるのではなく、口を閉じたまま振動が途切れず移動するかを見る練習です。
その後、「んーうー」と口を開き、同じ軽さのまま母音へ移せれば、歌詞へ近づけられます。
同じ音で地声と裏声を切り替える
上下のスライドに慣れたら、境目の近くで同じ音程を使います。
無理のない一音を選び、軽い地声の「う」、裏声の「う」を交互に小さく出します。
どちらも大きくせず、音量と音色の差が少なくなる位置を探します。
最初は明確に切り替わって構いません。
二つの声を出し分けられないまま隠そうとすると、偶然うまくいく日と失敗する日の差が大きくなります。
切り替えを自分で選べるようになった後に、ゆっくりしたスライドで間をなめらかにしていきます。
曲ではひっくり返る一語の前から練習する
実際の歌で裏返る時、原因は最高音そのものではなく、直前の声の重さにあることがあります。
ひっくり返る言葉だけを繰り返すのではなく、その一小節前から二小節後までを切り出してください。
まず「うー」でメロディを通し、次に母音だけ、最後に元の歌詞を戻します。
たとえばサビの入りで地声を強く出してから裏返るなら、入りの音量を抑えるだけで切り替わりが小さくなる場合があります。
歌詞の「い」や「え」で詰まるなら、口を横に引かず、少し丸く保って通れるか確認します。
録音で、裏返らなかったかだけでなく、喉が楽か、音程が崩れていないかも聞いてください。
三回続けて楽に通れた速さと音量をメモしておくと、翌日の練習を無理なく再開できます。
本番の音量は最後に加える
小声でなめらかになったからといって、すぐ原曲の大声に戻すと裏返りが再発します。
最初は五割、次は七割というように少しずつ音量を増やし、境目が荒れない範囲を広げます。
サビの迫力は音量だけでなく、リズムや言葉の勢い、マイクの使い方でも作れます。
練習中に喉が痛い、声が枯れる、裏返りの後に話し声まで不安定になる場合は、そこで止めます。
声の境目を鍛える練習は負荷を競うものではなく、楽な調整を体に覚えさせる作業です。
まとめ
高音で声がひっくり返る時は、地声と裏声の切り替わる範囲を、強い声で急に越えようとしていることが多いです。
小さなスライド、安定した裏声、同じ音での切り替え、短い歌の区間という順に練習すれば、切り替わりを自分で扱いやすくなります。
裏返りを恥ずかしい失敗として押し込めず、声が軽くなる通路を丁寧に整えることが、高音を安定させる近道です。
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